Mmm…. gembira ? Sapa yang ga mau? Senang banget kalau setiap hari bisa gembira… ceria dan berwajah cerah….
Tapi kenapa ya setiap hari terasa sulit dijalani? Ngadepin atasan yang marah melulu, atau teman yang selalu curhat soal pertengkarannya dengan sang pacar.. belom lagi masalah keluarga atau……. pusing mikirin duit yang tengah bulan udah abis? heheh...
kalau dipikirin emang selalu mengganggu otak dan membuat kita selalu mengeluh , jadinya hidup ini ga enak terus deh….
Take eat easy aja…. kalau hidup sudah susah, kenapa harus susah2 dipikirin juga? Senyum aja…. kalau kita memotivasi diri sendiri untuk merasa bahagia, s’moga kebahagiaanya akan lebih terasa nikmatnya…
Bahagia, ceria, senang, gembira ga bakal terasa enak kalau kita terus2an mengalaminya… pasti jenuh jadinya…. Coba kalau kita nikmatinya sekali2 waktu dan di saat2 tertentu aja nikmat banget rasanya….
Dimulai dengan senyum…., tapi jangan senyum2 terus sendiri ^_^
Trus berpikirlah kalau semua kesedihan, kekesalan, sumpek, suntuk, pasti ada ujungnya….. pasti akan berakhir juga…. Perlu dicatat ni…. “GA ADA YANG ABADI DI DUNIA INI….” Everything will be chaged….
Trus kalau suntuk di kantor gimana ya??? Sibuk banget…. Ga ada waktu buat istirahat sejenak……. Calm down…. Jangan dibawa suntuk…. kerjaan udah numpuk susah lagi… kenapa mesti dibawa kesal? Selesaikan aja dengan tenang….. Pekerjaan itu kalau ga diselesaikan kan kita sendiri yang rugi…. Kalau kita ngerjainnya dengan malas…. ga enak ati….. sumpek banget…. gimana kalau suatu saat kalau perusahaan lagi males ngasih gaji…. wah bakal ga ada duit buat makan deh…:)
Keep smile….. OK…….. (Tapi ngomong2 yang nulis juga kadang2 suka bete….) he… he…. he..
eh ada tips lagi nih… dari tips2 yang pernah aku baca… kalau kita lagi males.. coba aja lompat2 sampai 20 kali…. Gerakan itu akan membuat aliran darah kita mengalir lancar….. akan timbul perasaan untuk ga males… terasa segar…. soalnya aku udah nyoba…^^
Trus…. kalau ada waktu libur….. jalan2 pagi….. lihat suasana pagi yang ga bising… ga rame….. langit yang enak dipandang…. suasana yang berbeda…. ketemu orang2 yag berbeda….. enak deh…. Mau nikmati hari ini? Nikmati paginya dulu….. nyaman banget pokonya….
sssstttt... ada satu lagi nih... klo pikiran mulai stres yaitu mendengarkan musik secara teratur bisa membantu tubuh relaks fisik dan mental. Menurut para ahli penelitian nih ya... yakin setiap jenis musik klasik, seperti Mozart ato Beethoven dapat menyembuhkan sakit otot. Intinya musik lambat ato santai juga dapat membantu. Tapi klo aku sendiri apapun jenis musiknya pasti bisa membantu^_^ heheh...
OK deh…. pokoknya tetap mulai hari dengan senyum ya…..
God bless U.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar